Høgskolen i Innlandet
Høgskolen i Lillehammer er fra Høgskolen i Innlandet

HiL > 2015/16 Studiehåndbok > IDR1008/1 Fysisk aktivitet og helse I

Fysisk aktivitet og helse I

Back Tilbake
Kode
IDR1008/1
Studiepoeng
15
Semester
Høst og vår
Lengde
november - april
Heltid/ deltid
Heltid
Pensum
Emneansvarlig
Geir Vegge
Karaktersystem
Karakter A-F
Undervisningsspråk
Norsk
Emneeier
ÅR/BA Idrett
Studenttorget
studenttorg@hil.no
Telefon: 612 88000
Emnebeskrivelse

Emnet omhandler vanlige sykdommer og skader, og hvordan fysisk aktivitet påvirker disse. Det omfatter også livredning, hjerte- lungeredning og bruk av hjertestarter og det gir en innføring i helsefremmende arbeid med vekt på fysisk aktivitet.


Læringsutbytte

Ved bestått emne har studentene følgende kvalifikasjoner:

Kunnskaper

  • Forståelse for disse sykdomstilstandenes epidemiologi, patologi og forebyggings- og behandlingsmulighet, særlig relatert til fysisk aktivitet:
    • Astma/ lungelidelser
    • Hjerte- og karsykdommer
    • Diabetes type 1 og 2
    • Metabolsk syndrom
    • Overvekt og fedme
    • Muskel- skjelettsykdom
    • Utbredte bånd, sene- og muskelskader 
  • Forståelse for patologien ved akutt hjertestans og drukning og gjøre rede for hva som er god livredning, riktig hjerte- lungeredning og riktig bruk av halvautomatisk hjertestarter 
  • Forståelse for utfordringer i folkehelsearbeidet, med vekt på:
    • Modeller og strategier i det helsefremmende arbeidet
    • Bruk av fysisk aktivitet ved arbeid med barn og unge og med særlig risikoutsatte grupper
    • Innsikt i fag- og yrkesetiske problemstillinger knyttet til helsefremmende arbeid, som forståelse og respekt for den enkeltes rett til å velge helseatferd 

Ferdigheter

  • Kan anvende strategier, teorier og modeller innen helsefremmende arbeid som kan bidra til å løse aktuelle folkehelseutfordringer
  • Kan praktisere hjerte- lungeredning, bruk av hjertestarter og bruk av ilandføringsteknikker av personer i vann
  • Har praktisk erfaring med hvordan ulike former for fysisk aktivitet (eks. vannaktiviteter, stavgang, styrketrening) kan benyttes som trening, forebygging og behandling
  • Kan analysere og trekke ut relevant dokumentasjon fra forsknings- og utviklingsarbeid, og bruke dette ved planlegging av fysisk aktivitet mot definerte sykdomsgrupper og ved planlegging av helsefremmende arbeid
  • Kan fungere tilfredsstillende i studentgrupper ved arbeid på lab, ved rapportarbeid og ved framlegginger

Undervisnings- og læringsmetode

 Forelesninger, praktiske timer, lab.- arbeid, rapporter, gruppearbeid, studentframlegginger


Forkunnskapskrav

IDR1016 Anatomi og bevegelseslære.

Anbefalte forkunnskaper:

IDR1015 Arbeidsfysiologi.

Emne er obligatorisk for

Ba idrett



Arbeidskrav
  • Et gruppearbeidskrav om helsefremmende arbeid
  • Et gruppearbeidskrav om idrettsskader
  • Et gruppearbeidskrav om hjerte- og karsykdommer og diabetes
  • Et gruppearbeidskrav om astma/ lungelidelser
  • Et gruppearbeidskrav om muskelskjelettlidelser
  • En individuell praktisk ferdighetsprøve i hjerte- lungeredning

Alle arbeidskrav må være godkjent før studenten kan fremstilles til sluttvurdering i emnet. Det stilles krav om minst 80 % oppmøte i undervisningstimer som er definert som obligatoriske.


Eksamensform

6 timers skriftlig individuell eksamen.


Tillatte hjelpemidler

Ingen hjelpemidler




Back Tilbake   Back Til toppen
20©09 Høgskolen i Lillehammer, Postboks 952, 2604 Lillehammer | Fakturaadresse | Telefon: 61 28 80 00 | E-post: post@hil.no |L