Høgskolen i Innlandet
Høgskolen i Lillehammer er fra Høgskolen i Innlandet

HiL > Forskning > Forskningsområder > Idrettsfysiologisk testlaboratorium

Informasjon:

Kontaktinformasjon

Testleder Joar Hansen
e-post: joar.hansen@hil.no
tlf.:

+47 410 07 396 (mobil)

+47 61 28 82 34 (arbeid)

Forskningsprosjekter

Idrettsfysiologisk testlaboratorium

Idrettsfysiologisk testlaboratorium ved Høgskolen i Lillehammer er et regionalt testsenter for Olympiatoppen.

Det organiseres både forskning og kommersiell testing på alt fra landslagsutøvere til «mosjonister» i alt fra løping, sykkel til rulleski.

Alle er hjertelig velkommen til å ta kontakt!

Hvem kan teste sin fysiske form ved HiL?

  • Du må være over 16 år
  • Du må være helt frisk i minst tre dager før testen og på selve testdagen
  • Alle som tester seg må ha med seg et egenerklæringsskjema

Hvilke forberedelser må du gjøre?

  • Du må ha spist og drukket godt samme dag som du skal teste, men senest 60 minutter før en test
  • Du må stille i treningsklær og være ferdig oppvarmet til teststart

Les mer om forberedelser

Hvor lang tid tar en test?

  • Ved måling av maksimalt oksygenopptak tar selve testen 4-6 minutter, men vi går igjennom testprosedyrer og testresultater, så regn med 20 minutter til sammen
  • En laktatprofiltest er mer omfattende og tar rundt 60 minutter
Sist oppdatert: Arve Bernhard Thorsberg 14.11.2016

20©09 Høgskolen i Lillehammer, Postboks 952, 2604 Lillehammer | Fakturaadresse | Telefon: 61 28 80 00 | E-post: post@hil.no |L