I første omgang vil rommet kun være tilgjengelig for organisert trening med instruktør tilstede. Øktenes varighet vil være ca. 45 minutter.

Påmelding til timene
For å bli med på spinningtime må den enkelte melde seg på i Servicesenteret på e-post: servicesenteret@hil.no, eller på tlf. 61 28 80 00.

Det blir ikke anledning til å melde seg på mer enn en spinningtime om gangen. Det blir med andre ord ”førstemann til mølla” for hver spinningtime. Dette begrunnes med at de 14 spinningsyklene skal ha best mulig tilgjengelighet for alle.

Påmeldingsfrister:

• Morgentrening: Dagen før mellom kl. 0800 – 1500 (Morgentrening på mandag har påmeldingsfrist fredagen før).
• Ettermiddagstrening: Samme dag fra kl. 0800 - 1500.

En erfaren instruktør
Janne Kathrine er en 23 år gammel jente fra Oslo. Hun studerer på Bachelor i idrett på Høgskolen i Lillehammer første år og sier hun trives veldig godt her på Lillehammer.

- Jeg har lang erfaring som instruktør, både i spinning, styrke og tennis, forteller hun. Men det er spinningen som har tatt mesteparten av min tid som instruktør. Jeg fikk mitt diplom som spinningsinstruktør julen 2005 gjennom Friskis og Svettis Norge og jobbet der i ca. to år. Senere søkte jeg meg over til Elixia og har et års erfaring derfra. Nå er jeg imidlertid tilbake som vikar på Friskis og Svettis og som hovedinstruktør her på høgskolen.

- Jeg gleder meg veldig til å komme i gang med spinning her på HiL. Timene kommer til å bli gode og svette, men vi kommer til å gå ut med en god følelse etter timen, det skal jeg garantere, sier hun.