Det er mulig å studere idrett fra ulike perspektiv. HiL bruker naturvitenskap for å forstå hvordan fysisk aktivitet og inaktivitet påvirker kroppen. Du vil lære om idrettens betydning i forebygging og rehabilitering og hvordan man tilrettelegger fysisk aktivitet for ulike målgrupper. Videre får du kunnskap om hvordan alder, sykdom og funksjonshemming endrer fysisk yteevne.

Ved hjelp av teknisk utstyr i høgskolens eget testlaboratorium vil du lære å måle prestasjonsevne og forklare kroppens reaksjon på en arbeidsøkt. Du vil tilegne deg kunnskap om å planlegge, lede, gjennomføre og evaluere helsefremmende og forebyggende tiltak. Du vil også lære å utvikle treningsopplegg for idrettsutøvere.

Idrettstudiet retter seg også mot den aktive og utøvende idretten. Det undervises i ulike idrettsaktiviteter, fysisk og mental treningslære, idrettsfysiologi, pedagogikk, samt at studentene gjennomfører praksis i løpet av andre studieår. Sammensetningen av emner underbygger idrettsstudiets forankring i bredde og dybde.

Les mer om Idrettsfysiologisk testlaboratorium

Team Lillehammer Alpine

Etterveksten i norsk alpinsport skal styrkes ved at en rekke aktører har gått sammen om å etablere et ”høgskolelag” – Team Lillehammer Alpine.