I filmen møter du Hege, Hildegunn, Morten og Sigurd som deler sine selvhjelpserfaringer fra Angstringen og hvordan de i jakten
på egne krefter har klart å snu sine angstproblemer til noe positivt. Filmen hadde premiere på Litteraturhuset i Oslo 9. mai der Angstringen avholdt et åpent møte om angst og livsmot. Filmens lengde er 24 minutter og en kortversjon ligger på Youtube her