Høgskolen i Innlandet
Høgskolen i Lillehammer er fra Høgskolen i Innlandet

HiL > Pensum > Pensum 2017/2018 > IDR2001/2

Idrettsfysiologi

Emnekode: IDR2001/2

Semester: Høst
Antall studenter: ca. 40
Emne ansvarlig: Bent Rønnestad

Obligatorisk litteratur - Bøker

Pensum kan kjøpes hos: SINN bok | bok.lillehammer@sinn.no

McArdle, W.D et al. (2015). Exercise physiology - Nutrition, Energy, and Human Performance (8. utgave). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins. ISBN:9780781797818. Kapittel 3, 10, 11, 15-22.

Truls Raastad et al. (2010). Styrketrening- i teori og praksis. Oslo: Gyldendal. ISBN: 9788205382190.  Kapittel 1-4, 7, 9, 12-14, 16-17.

Kompendium (Obligatorisk pensum)

Kompendieinnhold er tilgjengelig på to måter. Innhold merket med * (stjerne) finnes kun digitalt tilgjengelig i Fronter. Annet innhold er direkte klikkbare lenker. Skriv ut hele eller deler av innholdet selv.

Kompendium om fysiologiske tilpasninger til utholdenhetstrening og treningsplanlegging (utarbeidet av B. Rønnestad)
Kompendium om vibrasjonstrening, muskulær tretthet og ernæring (utarbeidet av B. Rønnestad)

Tilhørende Studium

Tilhørende emner

20©09 Høgskolen i Lillehammer, Postboks 952, 2604 Lillehammer | Fakturaadresse | Telefon: 61 28 80 00 | E-post: post@hil.no |L